Siemianka truskawkowa

Cześć wszystkim!
Znacie siemianki? Moze pierwszy raz o nich słyszycie? Naprowadzę was trochę - to dania bogów! Oczywiście bazą siemianki jest siemie lniane (czego można było się domyślić), które daje temu posiłkowi wyjątkowej konsystencji. Nie są one niestety tak popularne jak owsianki czy jaglanki, a wielka szkoda, bo są przepyszne! Ja jestem od nich uzależniona od jakiegoś miesiąca i nadal mi się nie nudzą - można je wykonać w wielu wariantach! Moim ulubionym jest truskawkowy - zostawiam wam na niego przepis i mam nadzieję, że przekonacie się do siemianek!

🍓SIEMIANKA TRUSKAWKOWA🍓
- 1 opakowanie serka wiejskiego (200 g),
- 20 g siemienia lnianego,
- 10 g płatów owsianych błyskawicznych,
- 90 ml wrzątku,
- 130 g truskawek,
- 2 łyżeczki (10 g) slodzidła sypkiego (erytrytol/ksylitol/cukier),
- szczypta soli.
Płatki i siemie lniane zalewamy wrzątkiem, odkładamy na 3 minuty do napęcznienia. Następnie dodajemy do nich pozostałe składniki i biedujemy na gładko.
I to tyle! Możecie odrazu wcinać, ale najlepsza konsystencja tworzy się po nocy w lodowce. Ma dość mało kalorii, więc polecam zaszaleć z dodatkami!
Taka porcja (bez dodatków, z ksylitolem) ma : 352 kcal 32B 13T 31W