Dwuwarstwowe ciasto z fasoli
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na coś bardzo oryginalnego - fit dwuwarstwowe ciasto z dwóch rodzajów fasoli! Strączki sprawiają, ze ciasto staje się bogate w białko i pełnowartościowe!
Składniki :
- na ciemną część :
- puszka czerwonej fasoli,
- banan,
- 40 g slodzidła sypkiego,
- 30 g kakao,
- jajko,
- łyżeczka oleju;
- na jasną część :
- puszka białej fasoli,
- pół banana,
- jajko,
- 100 ml mleka,
- pół opakowania budyniu śmietankowego,
- 60 g sypkiego slodzidła.
Składniki na ciemną część blendujemy ze sobą i wylewamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Składniki na drugą część również blendujemy i wylewamy na kakaową warstwę w keksówce. Pieczemy w 180 stopniach przez 60 minut. Pozostawiamy w piekarniku do ostygnięcia.




Komentarze
Prześlij komentarz