Dwuwarstwowe ciasto z fasoli

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na coś bardzo oryginalnego - fit dwuwarstwowe ciasto z dwóch rodzajów fasoli! Strączki sprawiają, ze ciasto staje się bogate w białko i pełnowartościowe!



Składniki :
  • na ciemną część :
  • puszka czerwonej fasoli,
  • banan,
  • 40 g slodzidła sypkiego,
  • 30 g kakao,
  • jajko,
  • łyżeczka oleju;
  • na jasną część :
  • puszka białej fasoli,
  • pół banana,
  • jajko,
  • 100 ml mleka,
  • pół opakowania budyniu śmietankowego,
  • 60 g sypkiego slodzidła.

Składniki na ciemną część blendujemy ze sobą i wylewamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Składniki na drugą część również blendujemy i wylewamy na kakaową warstwę w keksówce. Pieczemy w 180 stopniach przez 60 minut. Pozostawiamy w piekarniku do ostygnięcia.

Komentarze

Popularne posty